Суицид – это умышленное лишение себя жизни, которое человек совершает в состоянии сильного душевного расстройства, когда жизнь утрачивает для него смысл.

Суицид подразделяют на истинный, скрытый или демонстративный.

Истинный суицид не бывает спонтанным, ему всегда предшествует угнетенное настроение, состояние депрессии или мысли об уходе из жизни.

Скрытый суицид – это завуалированное самоубийство, когда человек погибает от якобы внешних сил, которые он сам и спровоцировал. Например, в результате собственных рискованных действий: быстрая езда на автомобиле, занятия экстремальными видами спорта, зависимость от алкоголя или наркотиков или другого саморазрушающего поведения.

Демонстративный суицид используется как инструмент шантажа, способ привлечения внимания или для оказания давления, чтобы разрешить конфликтную ситуацию в желаемом направлении. Обычно проявляется в виде отравления лекарствами, порезов вен, повешения. Чаще всего здесь нет желания умереть, а есть цель привлечь внимание к своим проблемам, изменить невыносимую ситуацию.

Представления о смерти в подростковом возрасте очень неотчетливы. Подлинного желания умереть – нет. Смерть кажется подростку длительным сном, отдыхом от невзгод, способом попасть в иной мир, средством наказать обидчиков.

Если человек решил совершить самоубийство, на это могут указывать некоторые словесные, поведенческие и ситуационные признаки.

Словесные признаки или что и как человек говорит

Обычно люди, планирующие, совершить самоубийство много говорят о своем душевном состоянии.

1. Они могут прямо говорить смерти: “Я решил свести счеты с жизнью“, “Я не могу так дальше жить...”.
2. Давать косвенные намеки на свое намерение: “Скоро я уже не буду ни для кого проблемой“, “Можешь больше не волноваться обо мне“, “Вам будет лучше без меня“, “Это выше моих сил“, “Я стал обузой для всех“…
3. У них могут появиться шутки на тему самоубийства.
4. Или повышенный интерес к смерти и всему, что с ней связано.

Поведенческие признаки или как человек себя ведет

1. Люди могут отдавать другим вещи, которые они очень ценили, пытаются “привести дела в порядок“, прощают давних врагов и т.п.
2. Появляются кардинальные перемены в поведении, человек может:
   • слишком много или слишком мало есть,
   • слишком много или слишком мало спать,
   • перестать следить за своим внешним видом,
   • радикально поменять свои школьные привычки: чаще прогуливать, не выполнять домашнее задание, появляется раздражительность, подавленное настроение,
   • замкнуться от семьи и знакомых,
   • стать невероятно деятельным или совершенно пассивным к окружающему миру, настроение меняется от эйфории до приступов отчаяния.

Ситуационные признаки или в какой жизненной ситуации находится человек

Человек может задуматься о самоубийстве, если он:

1. Социально изолирован, у него нет или всего один друг, или он ощущает себя отверженным.
2. Проживает в нестабильном окружении (семейный кризис – в отношениях ребенка с родителями или родителей между собой; алкоголизм).
3. Чувствует себя жертвой насилия: физического, сексуального или морального.
4. Кто-либо из родственников, друзей, знакомых или кумиров совершил самоубийство.
5. Переживает тяжелую потерю (смерть близких, развод родителей).
6. Чрезмерно критически относится к самому себе.
7. Утратил смыл жизни.
8. Вовлечен в субкультуру (готы, эмо и т.п.), где самоубийство может выступать в качестве одной из ценностей или приемлемого способа решения проблем и проявления чувств.

Что делать, если у подростка обнаружена склонность к самоубийству:

1. Необходимо выяснить насколько серьезны намерения ребенка покончить с собой. Если у него есть четкий конкретный план самоубийства, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты.
2. Следует внимательно выслушать ребенка. При этом важно создать условия при которых ребенок сможет выговориться и рассказать о своих чувствах, мыслях и обстоятельствах, которые побудили его задуматься о смерти. Нельзя ругать, упрекать, иронизировать на тем, о чем он рассказывает. Любая оценка со стороны родителей может быть воспринята ребенком, как то, что его не воспринимают всерьез.
3. В некоторых случаях предложить ребенку поговорить с психологом. В особо тяжелых – следует обратиться к психиатру в ближайшее медицинское учреждение.

Вот некоторые вопросы, которые помогут вам определить насколько хорошо вы знаете своего ребенка:

1. Вы каждый день обнимаете, целуете, говорите ребенку ласковые слова или шутите с ним?
2. Вы разговариваете с ребенком по душам и обсуждаете события прошедшего дня?
3. Вы хотя бы раз в неделю проводите время вместе с ребенком (кино, концерты, спорт, посещение гостей и т.п.)?
4. Вы обсуждаете с ребенком семейные события или планы?
5. Вы обсуждаете с ребенком его имидж: внешний вид, манеру одеваться, моду?
6. Вы знаете друзей своего ребенка (чем они занимаются, где живут)?
7. Вы в курсе того, как ребенок проводит свое свободное время, знаете его увлечения, хобби?
8. Вы в курсе того, кто ему нравится. в кого он влюблен?
9. Вы знаете о его соперниках в учебе, спорте, отношениях?
10. Вы знаете его любимый предмет и любимого учителя в школе?
11. Вы первым идете на примирение, начинаете разговор об этом?

Если на какой-то вопрос вы ответили “нет“, то в ближайшее время постарайтесь прояснить его для себя. Чем лучше вы знаете своего ребенка, чем больше между вами взаимопонимания, тем легче вам будет справляться с конфликтными ситуациями, которые неизбежны в отношениях родителей и детей.